Vitales Leben durch Bewegung im Wasser

Entdecken Sie die sanfte und effektive Art des Trainings mit persönlicher Betreuung im Wasser. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit und Fitness in einer gelenkschonenden Umgebung.

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Individuelles Training

Unser Trainingskonzept basiert auf Ihrer persönlichen Situation und Ihren Zielen. Mit über 15 Jahren Erfahrung im Aquafitness-Bereich entwickeln wir gemeinsam ein maßgeschneidertes Programm, das Ihren Bedürfnissen optimal entspricht. Durch die individuelle Betreuung können wir die Übungen perfekt auf Ihre Fitness abstimmen und kontinuierlich anpassen. Das Wasser bietet dabei den idealen Rahmen für ein sanftes aber effektives Training, bei dem Sie sich rundum wohlfühlen werden. In kleinen Gruppen oder im Einzeltraining erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele.

Natürlicher Auftrieb

Das Element Wasser ist der perfekte Trainingspartner für aktive Senioren. Der natürliche Auftrieb ermöglicht Bewegungen, die an Land schwieriger auszuführen wären. Durch den Wasserwiderstand trainieren Sie effektiv Ihre Muskulatur, während gleichzeitig der Bewegungsapparat optimal unterstützt wird. Die thermischen und mechanischen Eigenschaften des Wassers fördern die Durchblutung und stimulieren den gesamten Organismus auf natürliche Weise. Das Training im Wasser stärkt nicht nur Ihre Muskulatur, sondern verbessert auch Ihre Koordination und Balance.

Ganzheitliche Betreuung

Als erfahrene Aquafitness-Trainer begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Wir legen großen Wert auf eine umfassende Betreuung, die über das reine Training hinausgeht. In regelmäßigen Gesprächen reflektieren wir Ihre Fortschritte und passen das Programm an Ihre Entwicklung an. Unsere Expertise hilft Ihnen dabei, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Fitness nachhaltig zu steigern. Die positive Atmosphäre in unseren Kursen motiviert und macht das Training zu einem freudvollen Erlebnis.

Aquafitness Training

Professionelles Aquafitness-Training

Unser Aquafitness-Programm vereint moderne Trainingsmethoden mit den wohltuenden Eigenschaften des Wassers. In der angenehmen Wassertemperatur können Sie sich optimal bewegen und dabei von den vielfältigen Vorteilen des Wassertrainings profitieren. Die Übungen werden speziell ausgewählt und an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst. Durch die sanften, aber effektiven Bewegungen im Wasser verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und stärken gleichzeitig Ihre Muskulatur. Das Training fördert zudem Ihre Ausdauer und unterstützt die natürliche Regeneration des Körpers.

Unsere Trainingsangebote

Starter Paket

€59

3 Einzeltrainings

Persönliche Beratung

Individuelle Übungsplanung

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Premium Paket

€149

8 Einzeltrainings

Erweiterte Beratung

Angepasster Trainingsplan

Fortschrittsdokumentation

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Gruppen Training

€89

10er Karte Gruppentraining

Kleine Gruppen bis 6 Personen

Flexible Terminwahl

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Das sagen unsere Teilnehmer

★★★★★

"Das Training im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern ich fühle mich auch viel beweglicher. Die professionelle Betreuung ist einfach super!"

Maria S.
★★★★★

"Seit ich bei AquaFitSenioren trainiere, hat sich meine Beweglichkeit deutlich verbessert. Das Team geht toll auf individuelle Bedürfnisse ein."

Herbert K.
★★★★★

"Die Atmosphäre ist sehr angenehm und die Übungen sind optimal auf Senioren abgestimmt. Ich kann es nur weiterempfehlen!"

Helga M.

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